Domáce vajíčka, alebo ako začať s chovom sliepok

V prvom rade je dôležité vybrať si to správne plemeno. Lajk si povie „sliepka ako sliepka.“ Nie je to však úplne tak. Poznáme plemená vyšľachtené na mäso, na vajíčka a tie s kombinovanou úžitkovosťou.
Ak chcete sliepky chovať hlavne na vajcia, vyberte si ľahké , alebo stredne ťažké plemeno. Na výber ich máte niekoľko. Najčastejšie ľudia na tento účel chovajú leghornky, minorky, australky, maransky, alebo naše národné plemeno – oravky.

slepice
 
Pred kúpou sliepky nezaškodí, ak si o jednotlivých plemenách čo to zistíte. Okrem ročnej znášky pozerajte tiež na ich odolnosť. Existujú totiž plemená, ktoré k nám pricestovali z teplejších kútov sveta. Pri nich by ste sa museli v zime poriadne obracať.
 

Sliepka je všežravec

Hlavnou potravou sliepok je zrno. To musia mať počas celého roka. Ak chcete žiarové žlté vajíčka, musia dostávať i zelenú potravu. V lete si ju nájdu i samé. Napasú sa trávy, byliniek a buriny. Prihodiť im môžete šupky zo zeleniny a ovocia, dyňu, tekvicu, alebo jablká. Sliepky ocenia aj zvyšky vareného jedla. To však nesmie byť pokazené. K správnej výžive patrí aj mäso. V lete si pochutia na dážďovkách, červíkoch a slimákoch. V zime im môžete ponúknuť zvyšky mäsa z kuchyne.

slepičky
 
Ak chcete pravé domáce vajcia, sliepky musia mať k dispozícii trávu a žihľavu. Zavrieť ich do malého výbehu s udupanou zeminou nie je dobré riešenie. Na deň ich môžete vypúšťať na pastvu a cez noc zatvoriť do kurína kvôli dravcom. Okrem líšky, si na našich sliepkach veľmi radi pochutia také lasice, alebo dravé vtáky.
 
Kurín by mal byť dobre zabezpečený aj proti menším tvorom. Napríklad potkany obľubujú vyžierať vajíčka.
Kurník nemusí byť zateplený. Dôležité je, aby v ňom nebol prievan, ale na druhej strane ani vlhko. To je dôležité hlavne počas zimy. Musia sa v ňom nachádzať bydlá na sedenie a hniezda na znášanie vajíčok. Bez hniezd vám sliepka znesie vajce pokojne aj v záhradnej krhle.
 
kuřátka

Sliepky musia mať k dispozícii malé pieskovisko, v ktorom si vedia očistiť svoje perie. Do potravy im tiež nezabudnite pridávať jemný štrk, alebo malinké kamienky. Keďže nemajú zuby, potrebujú pomoc s rozdrvením potravy v žalúdku.
Pevné škrupinky vajec ovplyvňuje množstvo vápniku v strave. Prvou možnosťou sú samotné rozdrvené škrupiny , druhou pomleté ulity slimákov. Čerstvá voda je samozrejmosťou.

Bývanie na dedine či v meste?

Na začiatok si povieme niečo o bývaní v meste. Výhodou bývania v meste je to, že máte k dispozícii veľkú škálu služieb a nákupných sieti takže máte tú výhodu že nemusíte dlho cestovať za vecami a službami ktoré práve potrebujete. Ďalej je výhoda tá, že pokiaľ ste spoločenský typ tak v meste máte viac podnikov a celkovo viacej ľudí takže svoj voľný čas môžete využívať na zoznamovanie sa s novými ľuďmi a tým pádom sa nejakým spôsobom zviditeľniť. Ak pracujete v meste tak máte určite tú výhodu že nemusíte chodiť za prácou ďaleko, tým pádom si môžete dopriať dlhší spánok, menej potrebnej kávy po ráne, tým pádom pozitívnejšiu energiu počas dňa.
 
pimorsko

 Nevýhodu bývania v meste je, že pokiaľ bývate pri ceste tak je veľmi pravdepodobné že budete počuť hlasnú premávku v priebehu dňa čo vás môže spraviť nervóznymi. Avšak ak si na to zvyknete tak vám to problém robiť nebude. Ďalšou nevýhodou je, že pokiaľ máte radi prírodu tak si budete musieť za ňou dôjsť nejaký ten kilometer, pretože v mestách sa žiadne lesy nenachádzajú maximálne parky na ranné prechádzky  so psom a podobne.

francie
 
Teraz si povieme niečo o bývaní na dedine. Menej ľudí, väčší pokoj, a celkovo väčší kľud. Výhoda bývania na dedine je tá, že pre menší počet ľudí sa lepšie medzi nimi orientujete, lepšie ich poznáte, a ste všetci ako jedná veľká rodina. V prípade že vám chýba príroda nemáte problém hocikedy si vziať svojho domáceho miláčika, priateľa alebo rodinu a vyraziť si cez víkendové dni do prírody nadýchať sa čerstvého vzduchu. Ako už bolo spomenuté pokiaľ máte prácu v meste budete si musieť zvyknúť na každodenné cestovanie autobusom alebo autom za svojou prácou a po práci to isté. Služby v dedine nie sú vždy dostatočné pretože ak by ste chceli napríklad poslať niekomu balík alebo balík prevziať, budete musieť taktiež cestovať na najbližšiu poštu do mesta.

Nerastú vám ruky?


Nie je to len o bicepse!
Veľa cvičencov si myslí, že cvičením s ťažkou váhou dosiahnu lepšie výsledky a fyzický nárast sily. U rúk to rozhodne neplatí pretože veľkosť nerobí iba biceps ale čo je podstatnejšie, väčšiu časť ruky tvorí tricepsový sval. Najmä začiatočníci si myslia že kľúčom k veľkým rukám je cvičenie samotného bicepsu. Biceps je sval ktorý sa skladá z dvoch hláv takže oproti trojhlavému svalu (tricepsu) je podstatne menší, aj keď si to cvičenci neuvedomujú. Takže prvou radou pre veľké ruky je cvičenie nielen bicepsu ale aj tricepsu spolu s ramenami. Samozrejme nezabudnite na predlaktia a zápästie ktoré vaše ruky zlepšia nielen v objeme, ale aj vo fyzickom výkone. Každý chce mať predsa veľké paže!

posilování
 
Intenzita a správna technika
Ako sme spomenuli vyššie, je dôležitejšie cvičiť ruky správne a technicky korektne ako hádzaním ťažkými jednoručnými činkami. Navyše takýmto spôsobom môžete prísť k škaredému zraneniu ramien čo vám môže spôsobiť absenciu vo vašich tréningoch. Zvoľte radšej jednoduchšiu váhu a napr. pri bicepsovom zdvihu jednoručnými činkami biceps izolujte a snažte sa ho poriadne precítiť. Samozrejme pri tomto cviku nezapájajte ramená a snažte sa ich používať čo najmenej. Sústreďte sa len na konkrétnu partiu ktorú práve cvičíte. Prestávky medzi sériami sa snažte mať čo najkratšie aby ruky zostali poriadne napumpované, a váš tréning sa tak stal čo najefektívnejším.

kulturistika
 
Obmieňajte cviky pri každom tréningu
Snažte sa cviky na ruky pri každom tréningu a necvičte rovnaké cviky na ruky každý tréning. Striedajte napr. bicepsové zdvihy jednoručnými činkami s bicepsovými zdvihmi veľkou činkou. Do svojho tréningu taktiež pridajte kladivové zdvihy ktoré zlepšujú vonkajšiu stranu rúk. Pri tricepse sa striedajte francúzske tlaky s jednoručnými činkami a tlaky veľkou činkou s lakťami pri tele. Do toho kombinujte aj cviky na strojoch, takže jeden cvik cvičte s činkami a druhý na kladke alebo na stroji.

Domov tvoria aj maličkosti

Čo by sme boli bez spomienok na mladosť, detstvo , na rodičov ? Tvoria nutnú časť nášho života. Nikdy sa nechceme vzdať niektorých pre nás dôležitých vecí, pre iných sú to len naše haraburdy na ktoré zbytočne sadá iba prach. Nikto nepochopí s akou láskou ich berieme do ruky a ako nám pookreje myseľ pri pohľade na ne.

globus

  • Pohľadnice

Dnes sa už posielajú iba minimálne ,ale ja si tie moje odkladám . Sú to nielen krásne obrázky a spomienky . Je tu zachytený moment života. V podobe návštevy istého miesta , v podobe spomienky na narodeniny, meniny, Vianoce , veľkonočné sviatky. Je tu v písme zachytený stav duše človeka, ktorý mi ich poslal. Niektoré sú písané chvatom, iné pomaly a váhavo, akoby chceli povedať aj niečo viac, ako sa im v tej chvíli podarilo dostať na papier. Sú to aj poštové známky na nich nalepené, ktoré charakterizujú dobu, v ktorej boli posielané. Sú to malé umelecké dielka. Dlho trávim čas s každou pohľadnicou a zároveň so spomienkou na ľudí, ktorí mi ich poslali a ktorí už niektorí nie sú dávno medzi nami. Ja ich ale stále mám pri sebe aj v podobe takej, pre niekoho nezmyselnej, pohľadnice. Vrátite sa vy niekedy k SMS správam písaným na narodeniny? Určite nie ! Mám pocit, že ste ukrátení o veľmi veľa. Nesmejte sa mi teraz, časom to určite pochopíte.

  • Mušle, kamienky, piesok

Dodnes kraľujú na mojej poličke. Pripomínajú mi moje vlastné dovolenky, ale aj chvíle s deťmi a vnúčatami na prechádzkach v lese. Presne viem, kde sa ktorý kamienok našiel a čím zaujal mojich nezbedníkov. Vtedy trvali na tom, že mi kamienok darujú a že si ho veru musím dobre odložiť. Dnes zabudli a nechápavo krútia hlavou : „Na čo ti to pre boha je ?“

staré fotografie

  • Fotografie

Nikdy sa ich nevzdám. Sú súčasťou môjho života. Sú tam zachytené všetky etapy vývoja našej rodiny. Všetky krásne okamihy, ktoré sa v určitej chvíli zvečnili prenosom na papier. Kam sa hrabú stovky fotografii na počítači ? Technika ide dopredu a vám sa môže stať, že o ne prídete. Nezálohujete, alebo sa zariadenie pokazí. Aj to množstvo fotiek v stovkách až tisíckach na počítači stráca zmysel. Vy samy strácate trpezlivosť pri ich triedení už teraz.