Rubriky
Auto moto

Nebezpeční chodci na cestách.

   Počet automobilov v mestách neustále každoročne narastá. Preplnené ulice už dnes aj v malých mestách predstavujú nebezpečenstvo nielen z hľadiska možnej zrážky dvoch automobilov, ale hlavne zrážky motorového vozidla s chodcami. Pretože aj pri dodržiavanie povolenej rýchlosti zo strany vodiča majú zrážky s chodcami často až fatálne následky.  

autonehoda

   Väčšina dopravných nehôd, ktoré sa týkajú chodcov je spôsobená nepozornosťou a nedodržaním dopravných predpisov zo strany vodičov motorových vozidiel. Hlavne prekročenie maximálnej povolenej rýchlosti spôsobuje každoročne veľký počet nehôd. Na jednej strane vodič má vzhľadom k jeho vyššej rýchlosti menej času na brzdenie a samozrejme sa aj predlžuje jeho brzdná dráha. Vysoká rýchlosť vozidla však spôsobuje aj skutočnosť, že chodec nie je schopný správne odhadnúť, či dokáže bezpečne prejsť cez vozovku. Vysokú rýchlosť automobilu neočakáva a vtedy je k smrteľnej nehode naozaj veľmi blízko.

chodec na ceste

   No dnes narastá aj počet nehôd motorových vozidiel s chodcami, keď vinníkom nehody je jednoznačne chodec. V mestách chodci neraz prechádzajú cez cestu na miestach, kde to nie je dovolené a kde stret s chodcom vodič absolútne neočakáva. Veľmi nebezpečné sú tiež situácie, keď chodec úplne nezmyselne vojde do cesty idúcemu automobilu. Stáva sa to paradoxne na prechodoch pre chodcov, kde má podľa pravidiel cestnej premávky prednosť chodec. No niekedy to preháňajú aj samotný chodci. Mnohí si totiž mýlia prechod pre chodcov s nejakým podchodom, kde sa im nič nemôže stať. Často takto vstupujú na vozovku so slúchadlami na ušiach alebo telefónom pri uchu. Úplne „hororovo“ tak pôsobia situácie, keď matka s kočiarikom takto nebezpečne vstúpi na vozovku. Ešte viac sa riziko stretu motorového vozidla s chodcom zvyšuje v nočných hodinách, keď chodec bez reflexných prvkov je naozaj nebezpečným prvkom cestnej premávky.

Rubriky
Mobil

Zdravím do nového roka

Možno ste si všimli, že tento rok, ako aj po minulé roky, sa po Vianočných svitakoch začali v televízii objavovať reklamy na rôzne fitness prostriedky na cvičenie,  spaľovače tukov, tabletky na chudnutie , či  aplikácie a stránky ponúkajúce tréningové programy. Je nutné uznať, že z psychologického hľadiska je to skvelý ťah zamierený najmä na nás, ženy. Práve my sa totiž počas Vianoc nechávame uniesť a zjeme možno viac, než mimo sviatočnú sezónu. Na druhej strane je však diskutabilné, či by sa v televíznom vysielaní mali objavovať reklamy zamerané na našu váhu, keď množstvo ľudí s poruchami príjmu potravy neustále rastie. Pri zhliadnutí takejto reklamy si možno totiž aj celkom zdravý človek s priemernou postavou povie, že by možno mal schudnúť. Pár minútové video o tabletkách, ktoré divákom údajne majú  pomôcť spáliť nejaké kilá sa môže veľmi ľahko stať katalyzátorom nezdravého chudnutia a psychických problémov  súvisiacich so vzhľadom.  

žena cvičenie

Na druhej strane sú rôzne online programy a aplikácie, na ktoré tiež môžeme vidieť množstvo upútaviek, po ktorých zhliadnutí sa neraz postavíme z gauča a ideme sa aspoň prejsť. Zatiaľ čo povzbudzovanie a motivovanie ľudí k pohybovej aktivite je pozitívna vec,  promovanie liekov, ktoré majú zázračne zapríčiniť stratu na váhe je nezodpovedné.  

Jedna z aplikácií, ktoré obleteli sociálne siete v poslednom čase je aj aplikácia s názvom FitOn. Možno si poviete, že fitness aplikácií ste už skúsili dosť, no po čase ste stratili motiváciu alebo všetky niečo stáli. Na moje prekvapenie som zistila, že táto aplikácia je úplne zadarmo, aj keď samozrejme je tam možnosť predplatiť si prémium účet.

cvičenie

Ten však vôbec nie je potrebný, pretože v tejto aplikácii nájdete všetko, čo potrebujete vo verzii zdarma. Okrem toho, že si viete prispôsobiť koľkokrát do týždňa si  želáte podľa inštruktorov v aplikácii cvičiť, si môžete personalizovať mnoho ďalších funkcií. Máte na výber z rôznych druhov cvičení, ako napríklad jóga, kardio, pilates, tanec, intervalový tréning a mnoho ďalších. Výhodou týchto videí je, že nezaberajú veľa času a je na ne potrebné minimálne alebo žiadne vybavenie. Máte možnosť plniť rôzne výzvy a spojiť sa aj so svojimi známymi a plniť ich spolu. Preto ak hľadáte spôsob, ako byť v novom roku viac aktívni, skúste začať takto.